Olgaïa :
professeur de yoga & masseur ayurvédique dans les Vosges
Marie est professeur de yoga
Marie pratique le yoga depuis plus de 10 ans.
Comme beaucoup, elle a commencé par la pratique des postures (asanas), une porte dʼentrée naturelle lorsquʼil est difficile de rester immobile.
Progressivement, cette pratique lʼa conduite vers une meilleure conscience du corps, de la respiration, des pensées et des émotions. Elle a également découvert la méditation et appris à apprivoiser le silence intérieur, autant que lʼagitation.
Aujourdʼhui, le yoga fait partie intégrante de sa manière de vivre. Marie sʼest formée en Inde et continue de se former régulièrement, convaincue que lʼenseignement du yoga est un chemin dʼapprentissage continu.
La pratique du yoga évolue avec nous tout au long de la vie. Elle peut être dynamique et libératrice, douce et apaisante, rigoureuse et méthodique, mais elle reste toujours ancrée dans une rencontre bienveillante avec soi-même.
Pratiquer le yoga, cʼest apprendre à sʼécouter davantage. Cela commence sur le tapis et sʼinscrit peu à peu dans le quotidien.
Amal est masseur ayurvédique
Amal propose des massages Abhyanga.
Amal et Marie se sont rencontrés en Inde, à Auroville, une communauté spirituelle du sud de lʼInde.
Amal y a vécu plusieurs années avant de suivre Marie dans les Vosges.
Formé au massage ayurvédique, Amal propose des massages Abhyanga. Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage traditionnel indien à lʼhuile chaude. Les gestes sont enveloppants, profonds et rassurants. Ils favorisent la détente, libèrent les tensions, apaisent le mental et soutiennent lʼéquilibre global du corps.
Ce massage invite à revenir à soi en douceur, pour repartir plus détendu, plus présent et plus aligné.
Intervenants, professeurs & amis
Nous invitons régulièrement des intervenants extérieurs : professeurs, artistes et enseignants qui nous sont chers. Ces rencontres permettent de faire vivre le lieu et dʼenrichir les pratiques à travers des séances de yoga, des workshops, des concerts et dʼautres événements ponctuels.
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